《乒乓球》 课程整体教学设计 （2023～ 2024学年第一学期） 课程名称： 《乒乓球 》 开设专业： 乒乓球选修班 课程设计人： 赵江培 所 属 系： 基础教学部 制订时间： 2023年8月 莱芜职业技术学院 课程整体教学设计 一、课程基本信息 课程名称：《乒乓球》 开设专业： 全院学生 课程代码 040302 学时 36 授课时间：23-24-1 授课对象：选修班 课程类型：公共必修课 课程内 容 乒乓球运动概述，乒乓球基本技术、战术，乒乓球竞赛规则及裁判法，乒乓球运动发展，运动保健及健康饮食等。 二、课程目标设计 总体目标： 本课程的设计以"健康第一、以人为本、全面发展、终身体育"为指导思想。以职业技能培养为己任，以岗位需求培养为出发点和归宿。完成以下五个领域的目标： 运动参与目标：形成积极参与乒乓球活运动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 运动技能目标：熟练掌握乒乓球运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的体育行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 心理健康目标：自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 能力目标： 通过完成乒乓球课程的学习，使学生能了解乒乓球运动的知识和技能；掌握体育锻炼的方式和方法；培养学生健身、娱乐的能力；提高职业体能和良好的社会适应能力。 通过乒乓球课程的学习，还应使高职学前教育专业学生具备以下几个方面的能力能力: 体育能力。 创新创业能力。 解决问题能力。 保持心理健康能力。 社会适应能力。 自我管理能力。 知识目标： 了解乒乓球运动的知识和技术内容及要求；掌握体育运动的锻炼方法和手段；运用体育原理和方法科学健身。 通过学习乒乓球课程，使学生具备以下知识： 1．第一学期 （1）传授乒乓球的基本理论知识，了解现代乒乓球起源、发展现状及发展趋势。 （2）学习并基本掌握三大技术即：发球与接发球技术、推挡球技术、正手攻球技术。 （3）了解乒乓球规则与裁判法。 2．第二学期 （1）传授乒乓球的基本理论及技战术知识、使学生在实践中能较熟练的运用基本技术、战术。 （2）学习并基本掌握：乒乓球旋转性能、基本技术、搓球技术、了解弧圈球技术原理、掌握基本技战术。 （3）能够组织基层竞赛，参加临场裁判工作。 3.第三学期 （1）参加课外体育锻炼，参加学院、省市组织的大学生乒乓球比赛等活动，进一步巩固所学的乒乓球基本技术、战术，培养体育锻炼意识与习惯。 （2）完成《国家学生体质健康标准》测试，并合格。 4.第四学期 （1)参加课外体育锻炼，参加学院、省市组织的大学生乒乓球比赛等活动，进一步巩固所学的乒乓球基本技术、战术，培养体育锻炼意识与习惯。 （2）完成《国家学生体质健康标准》测试，并合格。 三、教学内容、教学时数分配 类别 教学内容 第一学期 第二学期 理论部分 1、乒乓球运动概述、发展趋势、锻练价值 2 2、乒乓球运动基本规则与裁判法 1 3、乒乓球运动竞赛指导方法与组织方法 2 实践部分 1、乒乓球运动基本技术 18 19 2、乒乓球运动基本战术 6 6 其他 1、考核 3 3 2、机动 2 2 合计 32 32 四、课程进程表 课次 周次 学时 教学目标和主要内容 单元标题 能力训练项目编号 知识目标 能力目标 其它（含达标内容、方法） 1 1 2 乒乓球运动概述 1 体育理论知识 体育能力 运动方案制定 2 2 2 握拍方法、基本站位、基本步伐 2 技术知识 基本知识能力 运动方案制定 3 3 2 发球--平击球、急球 3 发球技术知识 发球能力 形成性评价；运动参与等方面。 4 4 2 正手近台攻球 4 正手攻球知识 正手近台能力 形成性评价；运动参与等方面。 5 5 2 反手推挡 5 反手推挡知识 反手推挡能力 形成性评价；运动参与等方面。 6 6 2 左推右攻 6 正反手技术知识 正反手技术配合能力 形成性评价；运动参与等方面。 7 7 2 发上旋球和侧上旋球 7 发球技术知识 发球技术能力 形成性评价；运动参与等方面。 8 8 2 发下旋球和侧下旋球 8 发球技术知识 发球技术能力 形成性评价；运动参与等方面。 9 9 2 正手挑打 9 正手挑打知识 正手挑打能力 形成性评价；运动参与等方面。 10 10 2 反手拨球 10 反手拨球知识 反手拨球能力 形成性评价；运动参与等方面。 11 11 2 搓球技术--正、反手 11 搓球技术知识 搓球技术能力 形成性评价；运动参与等方面。 12 12 2 拉球技术--正、反手 12 拉弧旋球知识 拉球能力 形成性评价；运动参与等方面。 13 13 2 直拍正手拉下旋球 13 拉下旋球知识 拉球能力 形成性评价；运动参与等方面。 14 14 2 直拍横打 14 直拍横打知识 直拍横打能力 形成性评价；运动参与等方面。 15 15 2 直拍反手推挡 15 直拍反手推挡知识 直拍反手推挡能力 形成性评价；运动参与等方面。 16 16 2 乒乓球竞赛规则及裁判法 16 规则及裁判法知识 知识掌握及实践能力 形成性评价；运动参与等方面。 17 17 2 教学比赛，实习裁判法 17 比赛及裁判法知识 技能运用及裁判能力 形成性评价；运动参与等方面。 18 18 2 考核--左推右攻 18 期末考试 知识掌握及运用能力 体育考核 考核 1．成绩组成：专项成绩 + 身体素质 + 课堂出勤及表现+体质测试 2．专项考核标准： （1）第一学期（40分） 一、乒乓球专项技术占总成绩的40%。 二、考核方式：达标与技评相结合。 三、考核内容与成绩评定： 1、正手平击发球（10%）； 2、反手推挡球或拨球（10%）； 3、正手攻球（20%）。 1-1正手平击发球达标标准：个人发直线、斜线各5个，持球手必须伸开放平，必须在端线以外，台面以上，端线以外击球。5% 成绩内容 59分以下 60-79分 80-89分 90-100分 备注 1.直线发球完成 2个以下 2个 3个 4个以上 右半区发对方左半区 2.斜线发球完成 2个以下 2个 3个 4个以上 右半区发对方右半区 1-2正手平击发球技术评定：5% 得分 评定标准 90-100分 技术动作规范，动作完整连贯，发球速度快，弧度小，落点好。 80-89分 技术动作较规范，动作较完整连贯，发球速度较快，弧度较小，落点较好。 60-79分 技术动作基本正确，发球速度较慢，弧度较高，落点不好。 60分以下 技术差，动作僵硬，错误动作多，失误率高。 2-1反手推挡球或拨球达标标准：近台中路直线推挡，每人2次考试机会，来回算一次，记连续板数多的一次，由老师或同学陪考，时间1分钟。5% 成绩 59分以下 60-79分 80-89分 90-100分 女 次数 20个以下 25-30个 35个 40个以上 男 次数 30个以下 35-40个 45个 50个以上 2-2反手推挡球或拨球技术评定：5% 得分 评定标准 90-100分 连续击球20个以上，技术动作规范，动作完整连贯，速度节奏感好，控制球能力强。 80-89分 连续击球20个以上，技术动作较正确，能较好处理与控制球，动作较完整连贯。 60-79分 连续击球20个以上，技术动作基本正确，连续性击球处理和控制球能力较差。 60分以下 连续击球20个以下，基本技术差，动作僵硬，错误动作多，失误率高，综合能力差。 3-1正手攻球达标标准：老师推挡，考生近台中路攻球计1分钟次数，每人有两次机会，计次数多的一次，中等发力。5% 成绩 59分以下 60-79分 80-89分 90-100分 女 次数 2个以下 3-5个 7个 9个以上 男 次数 3个以下 4-6个 8个 10个以上 3-2正手攻球技术评定：5% 得分 评定标准 90-100分 连续攻球3个以上，技术动作规范，能够随球移动，上、下肢及腰部配合协调，控制球能力强，节奏感强。 80-89分 连续击球3个以上，技术动作较规范，基本能随球移动，有一定的上、下肢及腰部协调配合，控制球能力较强。 60-79分 连续击球3个以上，技术动作基本正确，连续性处理球的能力较差，控制球能力较差。 60分以下 连续击球2个以下，基本技术差，动作僵硬，错误动作多，失误率高，综合能力差。 （2）第二学期（40分） 一：乒乓球专项技术占总成绩的40% 二：考核方式：达标与技评相结合 三：考核内容与成绩评定： 1、正手发左侧下旋球（10%） 2、反手搓球（10%） 3、正手攻球 （20%） 1-1：正手发左侧下旋球达标标准：个人发球5个，持球手必须伸开放平，必须在端线以外,台面以上，端线以外击球。5% 成绩/内容 59分以下 60-79分 80-89分 90-100分 发球完成 2个以下 2个 3个 4个以上 1-2：正手发左侧下旋球技术评定：5% 得分 评定标准 90-100分 技术动作规范，动作完整连贯，弧度小，旋转强，落点好。 80-89分 技术动作较规范，动作较完整连贯，弧度较小，旋转较强，落点较好。 60-79分 技术动作基本正确，弧度较高，旋转较差，落点不好。 60分以下 技术差，动作僵硬，错误动作多，失误率高。 2-1：反手搓球达标标准：个人搓球5个，由老师陪考：5% 成绩/内容 59分以下 60-79分 80-89分 90-100分 搓球完成 2个以下 2个 3个 4个以上 2-2：反手搓球技术评定：5% 得分 评定标准 90-100分 技术动作规范，动作连贯协调，弧度低，下旋力强。 80-89分 技术动作较规范，动作较连贯协调，弧度较低，下旋力较强。 60-79分 技术动作基本正确，弧度较高，下旋力差。 60分以下 技术差，动作僵硬不协调，错误动作多，失误率高。 3-1：正手攻球达标标准：老师陪考，考生近台中路攻球，计1分钟次数，每人有两次机会，计次数多的一次，要求发力中等。10% 59分以下 60-79分 80-89分 90-100分 备注 女生 15个 20个 25个 30个以上 15个以下,结合技评给分 男生 20个 25个 30个 40个以上 20个以下,结合技评给分 3-2正手攻球技术评定： 10% 得分 评定标准 90-100分 连续攻球40个（男生）、30个（女生）以上，技术动作规范，能够随球移动，上下肢及腰部配合协调，控制球能力强，节奏感强。 80-89分 连续攻球30个（男生）、25个（女生）以上，技术动作较规范，基本能随球移动，有一定的上下肢及腰部协调配合，控制力较强。 60-79分 连续攻球25个（男生）、20个（女生）以上，技术动作基本正确，连续性处理球的能力较差，控制球能力较差。 60分以下 连续攻球20个（男生）、15个（女生）以下，基本技术差，动作僵硬，错误动作多，失误率高，综合能力差。 六、参考资料 （1）《高职体育与健康》张瑞林山东工业出版社，2014年5月 （2）《乒乓球技术图解》张瑛秋 北京体育大学出版社，2013年5月 （3）高等学校体育教学网站